O Tribunal Regional do Trabalho do Maranhão (TRT-MA) concluiu, nesta quarta-feira (3), a formação de oito facilitadores do curso sobre qualidade de vida. O curso, realizado durante 15 semanas, com um encontro presencial às terças-feiras, na sede do tribunal, além de atividades virtuais, foi desenvolvido com base no livro “12 semanas para mudar uma vida”, de Augusto Cury. Na obra, o autor incentiva o leitor a praticar o que ele denomina de 12 leis da qualidade de vida, a fim de vivenciar uma existência mais feliz, livre e prazerosa. A formação fez parte do calendário de capacitação da Escola Judicial do TRT-MA.

Os servidores capacitados serão facilitadores nas próximas edições do curso no tribunal e no Fórum Astolfo Serra, sede das Varas do Trabalho de São Luís. As varas trabalhistas do interior do estado serão contempladas com o curso na modalidade ensino a distância. A Escola Judicial vai definir o calendário de atividades.

Rosely Vieira, chefe do Serviço de Saúde, facilitadora do curso e coordenadora do Grupo de Facilitadores de Qualidade de Vida do TRT-MA, agradeceu à administração do tribunal pela oportunidade da capacitação, e lembrou que a desembargadora Márcia Andrea Farias da Silva, presidente do TRT-MA, em discurso realizado durante inauguração das novas instalações do Serviço de Saúde, em julho deste ano, destacou que, com a realização do curso, a administração buscava contribuir para a disseminação dos princípios das 12 leis de qualidade de vida a magistrados e servidores, e assim promover a saúde emocional, gerando prazer de viver e bem estar aos que fazem a Justiça Trabalhista no estado.

A coordenadora do grupo agradeceu também ao diretor da Escola Judicial, desembargador James Magno Araújo Farias, que apoiou a iniciativa e a incluiu no calendário de eventos da escola. Para ela,  a qualidade de vida deve ter atenção continuada. “O curso é importante, mas não basta. É necessário o exercício cotidiano” disse, ressaltando que o curso foi importante para repensar valores, administrar emoções, rotinas e, acima de tudo, pela oportunidade de disseminação dos conhecimentos, por intermédio dos facilitadores.

Para a servidora lotada na Secretaria de Coordenação Administrativa do TRT, Jucineide Jacinto, uma das facilitadoras do curso, a experiência foi gratificante por vários motivos, como por exemplo, a oportunidade de interagir com outros servidores. A servidora considera que a abordagem do curso é propícia para os dias atuais - quando se vive situações estressantes no trabalho, na vida pessoal e social -  porque possibilita “uma mudança de foco na administração de problemas que nos desgastam tanto, especialmente, a nossa saúde emocional”, enfatizou.

O médico Ércio Murilo, lotado no Serviço de Saúde, disse que o curso foi muito produtivo. Além dos conhecimentos psicológicos adquiridos, também ajudou no crescimento emocional, proporcionando a estabilidade emocional e maior equilíbrio. Ele disse que ajudou, ainda, a melhorar a criatividade, superar a rotina e a contemplar a beleza da vida.
  
Potencial humano – o objetivo é capacitar e promover atualização de servidores com foco no desenvolvimento do potencial humano e do conhecimento das principais teorias do PAIQ (Programa da Academia de Inteligência de Qualidade de Vida), a partir de um conteúdo programático que permita aos participantes, ao final do curso, conduzirem assertivamente suas emoções, melhorando assim a qualidade de vida. Ao final, os participantes terão ferramentas tanto para conquistar excelência de vida como para enriquecer sua inteligência, sua compreensão da existência.

O conteúdo do curso incluiu o estudo e discussão das 12 leis de qualidade de vida, que visam promover o desenvolvimento do potencial humano e do conhecimento das principais teorias do PAIQ, desenvolvido por Augusto Cury. O autor estimula e recomenda a criação de grupos de estudo de capacitação, como o que foi realizado no TRT.

Leis da qualidade de vida - para Augusto Cury, as 12 leis da qualidade de vida são: 1- ser autor da sua história; 2 - contemplar o belo; 3 - libertar a criatividade: superar a rotina; 4 - ter um sono restaurador; 5 - gerenciar os pensamentos; 6 - administrar a emoção; 7 - trabalhar os papéis da memória: reeditar o filme do inconsciente; 8 - a arte de ouvir e dialogar; 9 - a arte do autodiálogo: a mesa redonda do "eu"; 10 - ser empreendedor: trabalhar perdas e frustrações; 11- inteligência espiritual: superando conflitos existenciais; e 10 - fazer da vida uma festa: uma grande aventura.

Participaram do curso os servidores Ércio Cutrim e Zeneide Oliveira (Serviço de Saúde), Suely Cavalcante (Comunicação), Jandilma Tereza Gomes (Presidência), Maria do Carmo Matos (Diretoria Geral), Ana Célia Mendes (Controle Interno), Marcos Antônio de Souza (Planejamento) e Jucineide Jacinto (Secretaria Administrativa).

Planejamento estratégico - o curso integra as ações do Projeto Trabalho e Bem Estar, contemplado no Planejamento Estratégico do TRT, no tema Gestão de Pessoas, que, entre outras questões, busca a melhoria contínua do clima organizacional e da qualidade de vida de magistrados e servidores. Também faz parte das atividades do Projeto Qualificar, desenvolvido pela Escola Judicial do Tribunal, e que está alinhado ao tema Gestão de Pessoas.

Instrutora - Rosely Vieira é presidente do Fórum Brasileiro de Educação Corporativa do Judiciário, assistente social, psicanalista, especialista em Educação a Distância pela Universidade de Brasília (UNB), membro do Comitê de Educação a Distância do Conselho Superior da Justiça do Trabalho, consultora organizacional pela FGV e membro do Conselho Consultivo da Escola Judicial do TRT da 16ª Região. Ingressou no TRT em 1990.