Conscientização, reflexão e esclarecimentos definiram o momento que debateu sobre o significado da campanha Janeiro Branco no Tribunal Regional do Trabalho da 16a Região (Maranhão). Por meio do Setor de Saúde, a Justiça do Trabalho no Maranhão promoveu ações de sensibilização e práticas de benefícios a saúde emocional, nesta quarta-feira (29/1), no auditório da Escola Judicial. A iniciativa contou com palestra sobre “Saúde Mental na era das redes sociais”, ministrada pela psiquiatra Emanuelle Ximenes Rios e atividades terapêuticas.
Para a iniciar o evento, o médico Gustavo Rodrigues, lotado no Setor de Saúde do Tribunal, representou a chefia da unidade, destacando a necessidade de discutir sobre saúde mental, principalmente levando em conta as inovações e transformações vivenciadas pela sociedade atualmente. 
Durante a palestra, a psiquiatra Emanuelle Rios afirmou que o objetivo central da campanha é estimular a sociedade a debater a relevância da saúde emocional nas relações humanas. Além disso, ao entrar no contexto digital, explicou sobre os conceitos de saúde mental e redes sociais, afirmando que essas redes também possuem vantagens que precisam ser reconhecidas, como o benefício das conexões globais, o acesso a informações e recursos educativos, entre outros.
Emanuelle disse que as redes sociais apresentam um sistema de recompensas relacionado à interação e à expectativa por uma reposta positiva em publicações, a partir de curtidas e comentários, aumentando os níveis de dopamina. Em contrapartida, essa expectativa pode levar ao aumento da ansiedade, surgimento da depressão, criação de uma imagem irreal no cenário digital, e, ainda, o desenvolvimento da síndrome de FOMO (Fear of missing out), que é o sentimento de estar perdendo algo quando se está offline.
A especialista também fez um alerta para os cuidados que os pais e responsáveis devem ter com as crianças e adolescentes. Esse público mais jovem pode ser mais influenciado a passar um tempo maior em frente às telas, em função, principalmente, do papel dos algoritmos nas redes.
No período da tarde, foram oferecidos serviços terapêuticos e complementares, como auriculoterapia, ventosaterapia e massagem terapêutica. As práticas foram realizadas em parceria com a Diretoria de Saúde da Assembleia Legislativa do Maranhão, com o apoio dos fisioterapeutas: Leandro Marques da Silva e Nayana dos Santos Carneiro Mousinho. 
Emanuelle Ximenes Rios
Graduada em medicina pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), residência médica em psiquiatria pelo Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (IMIP), mestra em Saúde Integral pelo IMIP, psiquiatra do Tribunal de Justiça do Maranhão (TJ-MA).
Nayana dos Santos Carneiro Mousinho
Fisioterapeuta, especialista em trabalho e ergonomia, terapia intensiva e traumatologia. Exerce atividades na Assembleia Legislativa do Maranhão.
Leandro Marques da Silva
Fisioterapeuta, mestre em Saúde do Adulto e da Criança, Doutor em Ciências e da Saúde. Exerce atividades na Assembleia Legislativa do Maranhão.