Com o slogan "Cuidar-se - Cuide-se bem e do outro também - um pouquinho de amor só pode fazer bem!", o projeto é voltado para a comunidade interna do Tribunal Regional do Trabalho da 16ª Região, será realizado às terças e quintas-feiras, no prédio-sede do Regional, a partir de julho.
Trata-se de uma ação de responsabilidade social e voluntariado que visa à promoção da qualidade de vida de magistrados, servidores, estagiários e terceirizados, com atendimentos que proporcionam melhores condições físicas, mentais, emocionais e espirituais destes colaboradores. O grande diferencial do Projeto "Cuidar-se" é o engajamento de servidores e magistrados que, voluntariamente, disponibilizarão de suas habilidades, contribuindo assim, com o bem-estar e saúde de toda a comunidade que integra esta Justiça Especializada.
Implantar o projeto no Tribunal era um sonho antigo da servidora Jandilma Tereza Gomes Ferreira que, recentemente, ao apresentá-lo à presidenta do Tribunal Regional do Trabalho da 16ª Região (Maranhão), desembargadora Solange Cristina Passos de Castro Cordeiro, prontamente teve a ideia abraçada. Jandilma é lotada no Gabinete da Presidência do TRT e sempre está engajada nas ações voltadas ao bem-estar de todos os colaboradores, e, a partir da aprovação da Presidência, buscou parceria também com a Seção de Saúde para dar andamento na ação já para o mês de julho.
O compromisso da atual gestão em honrar a vida de todos aqueles que compõem o Tribunal da 16ª Região, inclui as atividades que englobam a saúde física e mental dos seus colaboradores. "Estamos atentos às necessidades de cada um e, pelo que foi apresentado, o projeto tem base em estudos e só traz benefícios a todos, pois aponta-se que quando há sintonia entre a saúde do corpo e da mente, têm-se mais disposição para os afazeres do dia a dia. Da mesma forma, cresce a motivação e o engajamento no trabalho, e certamente isso será voltado ao nosso público, por meio de uma prestação de serviço com mais excelência, sem contar que o projeto é um meio preventivo para as doenças ocupacionais e também poderá propiciar redução com despesas médicas oriundas de doenças laborais", declarou a presidenta Solange.
"Com a crescente demanda de trabalho ocorrida em nosso Regional, em função das novas atribuições da Justiça do Trabalho e também do contínuo decréscimo do número de servidores, percebe-se a real e urgente necessidade de buscarmos equilíbrio emocional para executarmos nossas atividades com excelência. Minha vivência e engajamento em projetos voltados para o bem-estar, dentro e fora do Tribunal, ratificam a importância e a enorme diferença que fazem na vida das pessoas. Então, com parceria da Seção de Saúde e o apoio incondicional da Presidência, daremos continuidade às ações voltadas para a saúde e o bem-estar dos colaboradores desta Corte Trabalhista, com um diferencial que será o serviço de voluntariado, que além de nobre, será uma despesa a menos para o Tribunal, que ultimamente vem sofrendo com os sucessivos cortes em seu orçamento", enfatizou Jandilma.
Marilda Amorim, Chefe da Seção de Saúde, falou da importância do projeto. "Acreditamos que essas ações propiciam melhor suporte para o desenvolvimento de resultados satisfatórios no trabalho, pois aliviam o excesso de estresse diário. Além disso, trabalha-se mais feliz e motivado a prestar um serviço cada vez melhor ao nosso jurisdicionado", afirmou. Este projeto oferecerá um ambiente de relaxamento com cuidados terapêuticos onde serão disponibilizados massagem expressa, reflexologia, fluidoterapia, cromoterapia e outras práticas terapêuticas voltadas ao bem-estar, além de incentivar o voluntariado entre magistrados e servidores.
Para participar, os interessados deverão realizar agendamentos, às segundas e quartas-feiras, com a Seção de Saúde, pelo telefone 2109-9382. No local, cada pessoa passará pelo acolhimento, no qual preencherá uma ficha de inscrição com informações básicas e queixas, em seguida será direcionada para terapia indicada. Jandilma Tereza iniciará os atendimentos, que serão sempre das 10h às 12h, na Sala de Pilates deste Regional, localizada no andar "L" do prédio-sede.
Magistrados e servidores que tenham interesse em participar como voluntários deverão entrar em contato com as servidoras Marilda Amorim, Chefe da Seção de Saúde, pelo telefone 2109-9382, ou Jandilma Ferreira, lotada no Gabinete da Presidência, pelo telefone 2109-9547, informando qual a sua colaboração e disponibilidade de horário.
Saiba mais sobre as terapias
CROMOTERAPIA:
É uma terapia alternativa que utiliza as cores para a restauração do equilíbrio físico e emocional, tendo caráter auxiliar e, portanto, as pessoas em tratamento cromoterápico, em hipótese alguma, deverão abandonar seus respectivos tratamentos médicos convencionais.
Dentre os benefícios estão o auxílio nos tratamentos de enxaqueca; a promoção da sensação de bem estar; o aumento da disposição física; auxílio nos tratamentos de insônia; estimula a circulação sanguínea; estimula o SNC (Sistema Nervoso Central); alivia os sintomas do estresse; combate o cansaço físico, mental e emocional, e reduz a ansiedade.
FLUIDOTERAPIA:
É a conhecida terapia do Passe. Passe é uma ação consciente e deliberada de transmissão de fluidos, com a intenção de ajudar quem recebe os fluídos.
REFLEXOLOGIA:
Trata-se de uma técnica milenar chinesa que consiste em massagear os pés, proporcionando ao paciente alívio em dores, além de auxiliar no relaxamento e no sistema imunológico, pois cada ponto do pé corresponde a um órgão do corpo, que, por sua vez, está relacionado aos sentimentos.
MASSAGEM EXPRESSA:
É uma massagem rápida e relaxante, em cadeira especialmente projetada para compensação da postura e também para manipulação das regiões cervical, torácica, ombros, braços e mãos. Também conhecida como quick massage e é realizada nas sedes das empresas, em seus colaboradores. Entre os benefícios estão o alívio da tensão muscular; redução da ansiedade e irritação; restabelecimento da disposição; melhora o humor; aumenta a produtividade; aumenta a motivação e concentração; ativa a circulação sanguínea; melhora a respiração; reduz quadros de dor; traz sensação de calma e paz interior; previne doenças associadas ao estresse, como insônia, dor de cabeça, irritabilidade, depressão, ansiedade, gastrite nervosa e tendinite.
Redação: Kellyne Lobato (estagiária de Jornalismo)
Jornalista Responsável: Suely Cavalcante.